עיסוי רפואי יכול להיות הפתרון המושלם לבעיות רפואיות שונות – החל מפציעות ספורט ועד לדלקות שרירים ובעיות אורתופדיות. אז מה זה עיסוי רפואי ואיך הוא יכול לעזור למתאמנים?
מה זה עיסוי רפואי?
בניגוד לעיסוי רגיל, עיסוי רפואי הוא עיסוי אשר נעשה על ידי איש מקצוע מומחה בעיסוי רפואי. העיסוי הרפואי ממוקד בבעיה רפואית ספציפית ומתמקד בטיפול בה. כך שהעיסוי לא בהכרח יהיה בכל הגוף, אלא יופנה למשל לאזור של פציעה מסוימת על מנת לשקם את האזור ולעזור לו להחלים. העיסוי הרפואי הוא צורת עיסוי ייחודית אשר עוזר בעיקר לספורטאים רבים.
למי עיסוי רפואי מתאים?
עיסוי רפואי מתאים לאנשים שסובלים מבעיות אורתופדיות שונות ובעיקר למתאמנים. אנשים שמרבים להתאמן חשופים לפציעות שונות בעיקר כתוצאה משחיקה של השרירים, הרצועות והעצמות. לכן, פותחו שיטות מיוחדות של עיסוי רפואי שעוזרות למתאמנים בשיקום של גופם מהשחיקה המצטברת מאימונים.
איך עיסוי רפואי יכול לעזור לי?
אם אתם מתאמנים באופן קבוע, אתם ככל הנראה עלולים לחוות כאבים מסוימים בגוף. העיסוי הרפואי יעזור להפגת הכאבים הללו וכן ישקם את הגוף מהשחיקה שגורם הספורט. זאת בזכות העובדה שהוא משחרר את חומצות החלב הנתפסות בשריר, משחרר את הרצועות וכן מזרים דם לריפוי אזור הפציעה.
רוצים עוד כתבות לייף סטייל? >> STSTI
